4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением

В преддверии 4 марта — Всемирного дня борьбы с ожирением — давайте, дорогие наши читатели, развенчаем мифы!

МИФ 1

Ожирение – это просто отсутствие силы воли.

На самом деле, ожирение – многофакторное заболевание, зависящее от наследственных факторов, нейрогуморальных механизмов, гормонального, психологического фона, факторов внешней среды и образа жизни.

Винить человека о том, что он не может «просто взять и похудеть» — несправедливо и неконструктивно.

МИФ 2

Чтобы похудеть, нужно просто меньше есть и больше двигаться.

Баланс между количеством поступающих калорий и расходом энергии очень важен, но это слишком упрощенный подход. Механизм ожирения слишком сложен, учитывая огромное количество факторов, начиная от микробиоты кишечника, заканчивая культурными и социальными факторами.

Для борьбы с лишним весом требуется комплексный подход, включающий многопрофильную помощь как врачей, так и психологов.

МИФ 3

Ожирение — только эстетическая проблема.

Ожирение — не просто «лишний вес». Это грозное медленно развивающееся заболевание, фактор инсулинорезистентности, таким образом, повышающее риск развития диабета, риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с суставами и даже онкологии.

Важно относиться к ожирению как к серьезному заболеванию, а не только как к эстетическому недостатку.

МИФ 4

Дети с лишним весом «перерастут» эту проблему.

К сожалению, это не так.

Дети с избыточным весом чаще подвержены во взрослом возрасте к лишнему весу, так как многие факты развития ожирения закрепляются в раннем возрасте, в том числе пищевые привычки.

Кроме того, у них уже в раннем возрасте могут развиться проблемы со здоровьем, такие как артериальная гипертензия, нарушение обмена холестерина и многие другие.

Ранняя профилактика и здоровые привычки — ключ к решению проблемы.

1 ч.

МИФ 5

Все люди с ожирением нездоровы, а худые — здоровы.

Вес — не единственный показатель здоровья.

Есть люди с «нормальным» весом, которые имеют метаболические нарушения, и люди с ожирением, у которых все показатели здоровья в норме.

Важно ориентироваться не только на вес, но и на общее состояние организма, уровень активности и качество питания.

Что важно помнить?

Ожирение — не приговор, а сложное заболевание, которое можно и нужно лечить.

Поддержка, понимание и доступ к качественной медицинской помощи — вот что действительно важно.

Давайте бороться с ожирением, но не с людьми, которые с ним столкнулись!

Если у вас или ваших близких есть вопросы о здоровье, не стесняйтесь обращаться к специалистам нашей больницы.

Вы сможете получить консультацию врачей и узнать всё, что вас интересует об ожирении, сахарном диабете и инсульте.

Здоровье — это главное!

С уважением и любовью, Жунусов Е.С., врач общей практики