Профилактика антибиотиков

Профилактика антибиотиков — это прежде всего предотвращение развития антибиотикорезистентности (устойчивости бактерий к антибиотикам) путем рационального использования этих препаратов и соблюдения правил гигиены и здорового образа жизни. Лучшая профилактика — не принимать антибиотики, если они не назначены врачом, а также своевременно вакцинироваться и соблюдать общие гигиенические правила. В редких случаях, по назначению врача, профилактика может включать прием антибиотиков перед операциями или после контакта с инфицированными людьми. 

Главные правила профилактики антибиотикорезистентности:

Принимайте антибиотики только по назначению врача: Не принимайте их «для профилактики», чтобы «не заболеть», и не используйте их для лечения вирусных инфекций, таких как ОРВИ, поскольку антибиотики на вирусы не действуют.
Соблюдайте назначения врача: Если вам прописали антибиотики, пройдите полный курс лечения, не прекращая прием при первых признаках улучшения, и не меняйте дозировку.
Не передавайте свои антибиотики другим: Не давайте свои препараты другим людям, а также не используйте остатки после пройденного курса.
Не настаивайте на назначении: Не требуйте у врача антибиотики, если он считает, что они вам не показаны. 

Дополнительные меры профилактики:

Вакцинация: Своевременная вакцинация (в том числе от гриппа и кори) снижает риск вирусных инфекций и, как следствие, уменьшает вероятность необоснованного назначения антибиотиков для борьбы с бактериальными осложнениями.
Гигиена: Регулярное мытье рук помогает предотвратить кишечные и респираторные инфекции.
Здоровый образ жизни: Занятия спортом, употребление достаточного количества воды, фруктов и овощей укрепляют иммунитет и помогают организму справиться с инфекцией без антибиотиков.
Правильное питание: В период лечения антибиотиками следует исключить из рациона жирную, жареную и копченую пищу, а также алкоголь, чтобы не перегружать печень.